採訪撰文／Miki；本文感謝袁正醫師提供專業諮詢
隨著年齡增長，身體變得容易囤積脂肪，肌肉流失的速度更是超乎你我想像，除了健康飲食、規律運動之外，我們也能利用「熱磁減脂」來幫助雕塑體態，減脂+增肌+緊實+燃脂塑身一機多效，輕鬆享瘦人生！
什麼是熱磁減脂？
來自英國的熱磁減脂儀，曾連續兩年榮獲全球醫美大賞，更獲選為最佳的體雕儀器，其原理是透過射頻對治療部位加熱，破壞皮下脂肪細胞，藉以減少腹部脂肪厚度、縮小腰圍，並利用磁場刺激，達到緊實腹部肌肉的效果。
熱磁減脂的最大優勢，是完美結合了「同步減脂電波」和「新一代高強度聚焦磁能（HIFEM+）」雙科技。「同步減脂電波」分為兩個階段，先利用熱磁將肌肉溫度提高至40°C，讓身體如同熱身一般增加血液循環、提升肌肉收縮力；再針對皮下脂肪組織加熱，讓整層脂肪的溫度升到42～45°C，進而破壞脂肪細胞、啟動脂肪凋亡程序。「新一代高強度聚焦磁能」擁有七段式優化高強度鍛鍊，可精準誘發大量運動神經元，讓肌肉被動式產生人體無法達到的極限肌肉鍛鍊，超極限收縮（Supramaximal contractions）的時間也比過去增加20%，所以能夠有感增肌緊實，效果更明顯。
療程會痛嗎？需做幾次、多久可以看見效果呢？
熱磁減脂屬於非侵入式無痛療程，療程中只有溫熱及肌肉收縮隆起的感覺，也幾乎無修復期，可立即恢復正常生活，只要每週接受一次30分鐘的療程，持續4～6次就能看見效果。在飲食方面，建議多補充水分來幫助脂肪代謝，並且攝取足量蛋白質，計算方式是「每日每公斤*1.6克」（舉例：50公斤的人，每天應攝取50×1.6=80克的蛋白質），搭配適度運動，幫助肌肉的修復及增長。
與舊款的增肌減脂儀有何差異？
根據各項臨床文獻數據顯示，熱磁減脂的效果比舊款的增肌減脂儀來得更好。
〈1〉減脂更有效
利用同步減脂電波效應，直接針對皮下脂肪組織加熱，讓效能大幅提升，最高可達到30%，根據研究顯示，治療後腰圍平均可減少5.9公分。
〈2〉增肌更緊實
七段式高強度磁能刺激可有效鍛鍊肌肉，達到更卓越的增肌效果，增肌率最高達25%。
〈3〉治療族群更廣
包含一般族群、中度肥胖者、產後媽媽、棉花糖女孩、辦公室久坐族，只要是BMI在35以下、不想接受侵入式手術者，都非常適合接受熱磁減脂療程。
袁正 醫師
學經歷：台南維格診所、永華維格診所醫師｜台灣皮膚科專科醫師｜高雄醫學大學醫學士第一名畢業｜高雄醫學大學藥學士｜國立成大醫院皮膚部主治醫師及臨床教師｜國立成大醫院雷射美容中心主治醫師｜新加坡國家皮膚中心研究醫師｜國立成大醫院皮膚部總醫師｜國立成大醫院皮膚部住院醫師｜林口長庚紀念醫院一般科住院醫師｜台灣皮膚科醫學會會員｜台灣皮膚科光電醫學會會員｜台灣皮膚暨美容外科醫學會會員
專長：一般皮膚病、青春痘、蕁麻疹、過敏、酒糟、落髮、痘疤、曬斑、老人斑｜皮膚腫瘤、皮膚外科手術｜皮膚雷射光電治療｜音波、電波拉提｜微整形治療（玻尿酸、舒顏萃、洢蓮絲、肉毒桿菌）
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