禿頭不要來
「會不會禿頭？」是許多男子進入中年後最擔憂的問題之一，一般來說，大約有50％的中年男子有禿頭的傾向，然而真正上門求診的人卻不多，事實上，一旦察覺有落髮問題的人，若能及早尋求專業治療，是可以有效地抑制落髮，預防狀況進一步的惡化。
text︱施名玥︱本文感謝李凱國皮膚科院長李凱國諮詢指導
危機！中年禿
一般來說，男性在20歲以後開始有大量落髮的情形時，可能需自我警惕以免成為「中年禿」一族，事實上，男性禿頭有80％～90％是屬於遺傳體質的雄性禿（父母親雙方家屬皆有影響），李凱國皮膚科院長李凱國表示，人一天的掉髮量以100根為限，若超過此數量時，可能需要提高警覺，是否有進一步就醫的必要性，不過由於每個人天生的髮量和體質不同，需視情況而定，最好還是諮詢專業人士以了解落髮原因。
2大自我檢測
檢測自己是否有禿頭危機方法有以下2種。
1. 落髮量。
2. 頭髮漸漸變少，可直接看到頭皮，額頭也比較高。
7項常見療法
目前治療落髮的方法有很多種，常見的可分為以下7種。
方法1．中胚層療法
屬醫美療程的中胚層療法是一種使用高科技儀器，將藥物注射到頭皮下組織，促進毛囊生長和組織生理機能的治療，由於不必開刀，比植髮手術安全，整個療程次數約7次，每週治療1次，而每次治療時間約20～30分鐘，患者在治療後可立即恢復日常作息。
方法2．微針滾輪
屬醫美療程的微針滾輪是由無數微細的小鋼針組合而成的，藉由直接穿刺表皮皮膚並做來回的均勻滾動，使皮膚經由創傷後自我修復，促進膠原蛋白增生及彈性組織再生，同時搭配不同活性成分的修護藥品或精華液，有效滲入真皮層，供給新生元素。
方法3．照光
屬醫美療程的紅外線光療法具有消毒殺菌、修補表皮的作用，照射後可刺激血液循環，鎮定舒緩頭皮，提升新陳代謝功能，並刺激毛囊細胞和毛髮的生長。
方法4．低能量雷射
屬醫美療程的低能量雷射光具有消炎、活化細胞的功用，頭皮經照射後，可刺激毛囊，增加頭髮強度並減少掉髮機率。
方法5．植髮
植髮手術是以「搬有運無」的原理，將有頭髮的髮根，移植到沒頭髮的地方（如：前額或頭頂）使這些被移植過去的髮根可以繼續在禿髮的部位生長，需經多次手術以達到較好的效果，且術後也須維持繁複的照護工作。
方法6．服用藥物
最常見的藥物（如：柔沛），服用時可減少影響毛囊的一種雄性荷爾蒙的分泌量，因而減緩雄性禿的形成過程，使尚未完全萎縮的毛囊可再度恢復正常的毛髮生長週期；但患者若停止服藥後，此種雄性荷爾蒙會逐漸恢復分泌量，進而造成再度掉髮的情況。
方法7．外用藥物
最常見的外用藥物（如：落健），原用於降血壓功效，若擦抺於頭皮可防止血管擴張並促進血液循環，減少頭皮敏感及不適，刺激毛囊與毛髮生長， 李凱國 醫師建議，可搭配spa按摩5分鐘，每日持之以恆達半年以上，有約70％的患者獲得毛髮再生的功效，90％的患者則可減緩落髮、不再惡化。
李醫師叮嚀
1.及早治療：根據禿髮的嚴重程度，從額頭到頭頂約可分為7期，若過了第4期（落髮處的毛囊萎縮的數量較多），之後即使想改善掉髮其功效也將降低許多，因此建議有禿頭危機的患者把握黃金期，尋求專業正確的方式治療掉髮，否則一旦到了第5期（毛囊已萎縮），只能採取植髮一途了。
2.平時做好保建工作。
3.食用有益的營養素：含鋅、豐富蛋白質和B5等營養素，可維持頭皮與頭髮的健康狀態。
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