撰文／Sam；整理／編輯部
隨著一年一年的到來，肌膚也會跟著逐漸老化，所以每年都必須好好地檢視肌膚，看看是否有出現老化的肌象，針對每年不同的肌膚問題來對症下藥，才能有效地延緩肌膚衰老、Hold住肌齡！
一開始建議可以先列出3～5項需要改善的肌膚問題，然後再檢視各個問題的優先順序，且避免使用過多且重複的保養品，只要稍微增加保養品項、改變保養方式，或是尋求更有效率醫美療程，但日常還是要好好保養，千萬不能只光靠醫美療程。
〈1〉檢視老化肌象
保水度為肌膚健康的根本，再來就是肌膚的潤澤度、油水平衡、紋路、鬆弛、斑點等等，而隨著年紀增加肌膚耐受力也會越來越差，所以每年一定要重新檢視自己的肌膚狀況，再稍微改變一下原有的保養品項與保養方式。
〈2〉預防與延緩
想要讓肌膚延緩老化狀況，一定要稍微改變一下原有的保養品項與保養方式，從清潔就要開始改變，像是不用過熱的水與清潔力過強的產品來洗臉，先讓肌膚擁有適當的油脂，就是預防老化的第一步。
〈3〉修護遠不及防護
修護保養很重要沒錯，但每日堅持給予肌膚適當的防護性保養，對於延緩肌膚老化非常重要的保養功課之一，正確防護能避免自由基、陽光紫外線、3C藍光等的肌膚傷害。
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保養美妝專家Sam
經歷：台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓｜兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄｜兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師｜獲選兩岸新生代保養專家殊榮
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