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大部分油性膚質的人，其皮脂腺分泌過度，讓皮脂堆積在毛孔上，形成一點一點的白點，這屬於封閉性粉刺；當封閉性粉刺，遇上空氣而氧化後，就成了一顆顆黑色且令人困窘的黑頭粉刺了（開放性粉刺）。粉刺多了，很難不伸手去摳抓，如此一來，粉刺容易發炎，就變成膿包、囊腫，這對肌膚復原似乎愈來愈遠。

郭怡君醫師表示，許多人認為黑疼粉刺是油性肌膚的專利，其實不然，像是女性經期前、壓力、情緒不穩定、食用過甜或過油的食物、顛倒生理時鐘、清潔肌膚不完全等，都可能讓肌膚佈上許多小小黑黑的黑頭粉刺。

黑頭粉刺的確不好看，但是有沒有辦法消除呢？ 郭 醫師表示，想擺脫令人困窘的黑頭粉刺，就得要控制好個人生活起居，像是：臉部清潔要完全但不要過度、不亂摳抓、卸妝完全、作息正常、不熬夜、補充蔬果纖維質、適時解壓、適當運動及養成正常排便等，「這些看似簡單的生活作息，其實是很重要的步驟。」 郭 醫師進一步表示，身體狀況佳，肌膚自然好，很少看見違反作息卻還有好膚質的狀況！

此外，除了基本生活作息外，如果想快速地一掃臉上黑點， 郭 醫師建議可以尋求醫美技術來治療。像是醫美療程中的果酸換膚， 施作 醫師利用不同濃度的果酸，為患者去除老廢角質、通暢毛孔，如此一來便能促進粉刺排出，漸進地改善毛孔粗大，並調理瑕疵肌膚。當然，也可以利用一些含藥塗抹患處，像是：水楊酸、杜鵑花酸等等，對於去角質、清除堵塞毛孔等，均有其效果。

當然，透過儀器(如飛梭雷射)的施作，其效果更優。 郭 醫師建議，無論採用哪種方式去除擾人的黑頭粉刺，除了找專業醫師外，更應該盡量保持作息的正常，「如此一來，黑頭粉刺才不會再次地出現在臉上！」 郭 醫師表示。