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採訪撰稿／陳欣．本文特別感謝夢琳貝爾醫美診所台中文心旗艦店黃昱蒼院長提供專業諮詢

抗老保養每個人都會把焦點放在外表的臉上，當你注重抗老的同時，也別忽略了身體內在秘密處的保養。講到妹妹私密處亞洲人總是保守害羞，但愛美的妳不能忽視這個也需要被重視保養的秘密花園。

私密拉緊報 你感覺到了嗎？

膠原蛋白的流失跟肌肉的老化會造成臉部的乾、扁、垂、鬆、垮，這是大家都有的概念，醫學上有明確統計數據說出人到20歲停止生長膠原蛋白，25歲到達一個高峰期後就停止生長，再之後就會整個往下掉。這不單指臉部而是全身性的，包括我們的私密處也是一樣。黃昱蒼院長表示：「我們簡單把私密處結構想成是一個輪胎，外圈是肌肉，內部是膠原和黏膜組織。當年紀變大或是當你生過小孩被撐大撐到極致時，就會讓肌肉產生鬆弛的現象，外圈的肌肉易鬆垮造成膀胱往下擠壓，當你一用力或打噴嚏時會造成無法控制漏尿的狀況出現。內圈的組織就跟年齡有關，當40至50歲，年紀越大越靠近更年期，就會越薄、越乾、越萎縮變成不敏感。這些私密的老化都會造成日常生活的不舒服和性生活不美滿，以及正常菌叢數減少。」

▲ 膠原蛋白重組圖：健康新生的膠原蛋白，會持續生成並且重組皮膚

要私密就要親密 運動增加越做越好

黃院長進一步強調：「更生活作息不正常、抽菸、喝酒、熬夜這些對私密處是百害無益，但是正常或次數多的親密關係，反而會增加肌肉的緊實度和潤滑度有益身心健康。這就是肌肉越用越強，私密處會越用越緊的正常現象。在國外行之有年的凱格爾運動也是不錯的自我增進緊實的方法運動之一。」

現在女性因為穿著貼身褲子、久坐悶熱、長時間不當使用護墊，造成私密處多少都會有分泌物、白帶而過度洗滌讓「妹妹」菌種失衡反而更糟，黃院長表示：「除了適當清潔即可，也可以加強外部私密處專用益生菌凝膠，有效增強私密處的正常菌叢、黃體荷爾蒙凝膠，針對熟女乾澀效果不錯，都是讓私密多一層防護機制。」

▲ 凱格爾運動示意圖

各年齡老化的警訊

醫美新知 TIPS

自體生長因子

利用血液釐清的血小板，打破裡面非常多的生長因子，包括醫美熟悉的EGF、 FGF、 BGEF多達9種以上的生長因子，同時又可以促進表皮的黏膜組織膠原蛋白，刺激本身NSG可讓老舊修復，真正讓私密處有抗老化的功能，包括彈力濕潤度、敏感度大提升，就像20歲一樣的狀態。一般都會打N、A、G、O、T幾個點，打完後會修復到年輕狀態，所以可以做到從外部的視覺到內部的感覺，都能多元抗老化修護。

醫師小檔案

黃昱蒼

夢琳貝爾醫美診所台中文心旗艦店院長│夢琳貝爾醫美診所高雄凱旋英山店醫師│台灣微整形美容醫學專科醫師執照口試委員│英山婦產科診所顧問│高雄醫學大學附設醫院婦產科醫師