圓滾滾的小腹是曝露身材缺陷的致命傷，除了不能隨心所欲地購買衣服外，若隱若現的肥胖曲線也呈現超乎實際年齡的視覺感，尤其產後媽媽面對肚皮鬆弛和肥胖問題，很難不感到憂心，所幸整形外科所發展的腹部抽脂拉皮手術，不但能讓小腹恢復一片平坦，還具有緊實肚皮的作用，讓您告別「小腹人」的封號！
text︱施名玥︱本文感謝徐永康整形外科診所院長徐永康諮詢指導
產後媽媽=小腹婆？ 許多產後婦女在生完小孩後，消下來的肚子除了包圍著一層肥胖的脂肪外，還有如沙皮狗般肚皮鬆弛的後遺症，常令媽媽們擔憂不已，徐永康整形外科診所院長徐永康表示，大部分的媽媽在生產後都會有此問題，只是每個人的狀況不同，其問題的嚴重度也會不一樣，而造成個別差異的主要原因，與懷孕期間體重的增加量，以及媽媽本身的體質有關，即使產後勤於瘦身，體重恢復到原來的狀態，仍然會有程度不一的肚皮鬆垮、穿衣服時小腹若隱若現等煩惱。 3狀況．產後腹部變形 徐永康院長指出，產後腹部的狀況，主要有以下3種。 狀況1．妊娠紋 懷孕過程所形成的妊娠紋，以腹部最多，因為懷孕時，肚子隨著胎兒成長，腹圍快速增加後，導致皮膚真皮層的彈性纖維斷裂，在薄薄的表皮下形成一條條凹陷的紅紫色紋路；妊娠紋一旦形成，就會留下痕跡，難以修復。 狀況2．脂肪堆積 在飲食沒適量控制以及長久不運動的情況下，所造成的腹部脂肪代謝不良，累積過多脂肪的肥胖問題。 狀況3．腹部鬆弛 懷孕時因肚皮過度撐大，而造成腹膜（一層由腹肌包圍著的膜狀組織，具有繃緊腹腔、保護內臟的功能）彈性疲乏的肚皮鬆垮問題。 腹部整形2steps 造成產後媽媽腹部突出的原因，除了有一般肥胖者相同的脂肪堆積外，腹部筋膜鬆弛才是主因，也是比較難以處理的症狀，因此，若要達到完美的「塑腹」效果，必須採取2個步驟的腹部整形術，才能從根本改善問題；首先，以水刀抽脂手術除去腹部多餘脂肪，接著，再進行手術較為複雜的腹部筋膜拉皮術，使腹部肌肉平坦緊實。 step1．水刀抽脂 【說明】醫師會在患者的肚臍內，切開約0.3～0.4公分的切口後，注入液體（成分含有生理食鹽水、局部麻醉止痛和止血劑等功能），同時利用水壓沖刷脂肪，使其與結締組織分離後，一邊吸取出脂肪細胞，達到初步的消脂效果。 【叮嚀】徐永康院長表示，進行水刀抽脂術時，必須均勻地抽吸腹部的皮下脂肪，若衡量不當，造成抽取的量過多時，可能會造成患者表皮單薄、皮膚壞死以及凹凸不平等副作用。 【所需時間】手術開始至傷口縫合的整個過程，需約1個小時。 step2．迷你拉皮 【說明】醫師在患者的下腹部（約剖腹產切口的位置），切開約10～15公分大小的橫向切口後，置入內視鏡至腹腔肌膜處，重新縫緊並拉合皮膚鬆弛的組織範圍，增加其緊實度後，再切除多餘的妊娠紋、肥胖紋皮膚，達到縮小腹部、緊實肚皮的效果。 【叮嚀】徐永康院長表示，迷你拉皮術以內視鏡進行手術，所造成的傷口很小，因此雖然手術實際在體內進行的範圍與傳統腹部拉皮相同，但微創型的傷口卻讓患者在術後的照顧上更便利，而且迷你拉皮術對於嚴重妊娠紋的改善，和緊實鬆弛肚皮的效果，是根除的手術方式，而微整形的電波拉皮是只針對表皮皮膚而已。 【所需時間】整個手術過程需約1.5小時。 拉皮術大PK 傳統拉皮 迷你拉皮 電波拉皮 原理 在下腹部做切口後，將皮膚及脂肪組織向上掀起，切除多餘的皮膚及脂肪組織後，同時修補鬆弛的腹壁。 在下腹部切開約10～15公分大小的橫向切口後，置入內視鏡重新縫緊並拉合腹膜，再切除多餘的妊娠紋和皮膚。 以電磁波的能量進入皮膚之後，藉由摩擦生熱的原理，使真皮層的膠原蛋白受到刺激，變得緊緻。 優點 手術效果立竿見影，術後皮膚彈性佳，可有效縮小及平整腹部。 傷口小、恢復期短，可有效達到縮小腹、緊實肚皮的效果。 以非侵入式的方式，改善皮膚鬆弛的問題。 缺點 手術疤痕長。 勝 對於有嚴重妊娠紋以及肚皮鬆弛的人，改善程度及效果不大。
徐醫師小叮嚀
1. 腹部水刀抽脂與迷你拉皮手術可同時進行，一次解決腹部變形的問題，整個過程（扣除個別重複步驟後）約需2小時。
2. 剖腹產媽媽接受迷你拉皮手術時，醫師會在剖腹的傷口上操作手術，因此術後不需擔心會出現第二道傷口。
術後照顧
手術過程中，因為採取局部或全身麻醉方式，患者通常不會感覺到疼痛，直到術後麻藥消退，會提供口服藥物減緩不適，手術一星期後，便可從事正常活動（如：走路、開車等），但禁止劇烈運動牽扯傷口，且勿從事游泳、泡澡（可淋浴）、洗三溫暖等，可能造成傷口感染等活動，術後約3個月可完全恢復至正常狀熊。
除此之外，由於手術切除一部份皮膚，並且進行重新縫合腹膜的關係，術後初期，患者必須穿著醫療用的彈性衣約3個月，以幫助傷口癒合、讓塑腹的效果更加顯著。
Q＆A諮詢站
Q1：還想生下一胎的媽媽，也可以做手術嗎？
A：若預計將來還會懷孕的媽媽，建議針對單純的腹部脂肪層肥厚問題，進行抽脂手術即可，若想合併接受迷你拉皮手術，徐永康院長建議，還是等到生產後，沒有再生下一胎的計畫再進行手術會比較恰當，否則手術改善問題後又懷孕，可能會因肚皮迅速擴大，而再次產生腹部鬆弛的問題。
Q2：如何淡化術後產生的傷口疤痕？
A：徐永康院長表示，在手術時，醫師會採取避免造成疤痕產生的方式進行，但是依據手術「凡走過必留下痕跡」的通則來說，術後妥善保養的功課是必要的，建議患者在術後，可使用美容膠、矽膠片、去疤藥膏等方式自行照護，若還想進一步達到更完美的無疤境界，建議可接受雷射除疤療程，完全消除疤痕。
Q3：自然產和剖腹產都可以手術嗎？產後多久可以開始進行？
A：此手術主要是針對產後腹部肥胖、肌肉鬆弛以及肚皮有妊娠紋等問題整形消除，自然產和剖腹產的媽媽在坐完月子後，皆可以接受手術，但值得注意的是，因為此項手術過程需要麻醉，術後也要服用藥物，建議哺餵母乳的媽媽，在斷奶後再接受手術，以免藥物影響母乳哺餵的安全性。
Q4：非產後媽媽也可以接受腹部整形手術嗎？
A：除了產後媽媽外，未生產過的人（如：因嚴重肥胖而減肥成功者，其肚皮鬆垮的後遺症有時更甚於產後媽媽），若有這些問題也可以接受手術。
Q5：市面上還有類似的微整形或整形方式，可以改善腹部肥胖鬆弛問題嗎？
A：以電波拉皮為例，雖然它可以改善鬆弛的皮膚，但對於嚴重妊娠紋和腹膜鬆弛的問題，其改善效果仍然有限，而腹部水刀抽脂配合迷你拉皮手術，則可以同時改善皮膚鬆弛、消除脂肪及緊實腹部，達到完整的塑身效果。
價格風向球
手術價格 腹部水刀抽脂 6萬 腹部迷你拉皮 8萬 升級方案 若想達到更完美的塑腹效果，術後可合併接受電波拉皮以及腹部美白項目，讓肚皮比Model還美。
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